Thập Thế Bát Thức Quyền là một trong những bài quyền mang đậm bản sắc Vovinam Việt Võ Đạo. Bài quyền này được đưa vào trong các giải vô địch Vovinam trong nước và quốc tế.
Khẩu quyết Tinh Hoa Lưỡng Nghi Kiếm Pháp
Tinh Hoa Lưỡng Nghi Kiếm Pháp là bài quyền có binh khí thứ 2 (sau bài Song Dao Pháp) của môn phái Vovinam Việt Võ Đạo. Đây là một bài quyền có binh khí được đưa vào hầu hết các giải vô địch Vovinam trong nước cũng như quốc tế.
Khẩu quyết Viên Phương Quyền
Người học võ Vovinam Việt Võ Đạo được tập luyện bài Viên Phương Quyền này ở cấp Hoàng đai đệ nhất cấp (đai vàng 1 vạch đỏ). Trải qua 6 tháng tập luyện ở cấp Lam đai đệ tam cấp và 2 năm tập luyện tiếp tục ở cấp Hoàng đai, người môn sinh Vovinam Việt Võ Đạo tiến đến một đẳng cấp mới vớidanh xưng Huấn luyện viên.
Khẩu quyết Song Dao Pháp
Song Dao Pháp là Bài Quyền có vũ khí (dao găm ngắn) đầu tiên mà người học võ Vovinam Việt Võ Đạo được tập luyện ở cấp Hoàng đai. Bằng những động tác uyển chuyển, linh hoạt và nhanh nhẹn, Song Dao Pháp được xem là một trong những Bài Quyền đặc trưng của môn võ Vovinam Việt Võ Đạo bên cạnh Việt Võ Đạo Quyền, Thập Thế Bát Thức Quyền...
Khẩu quyết Ngũ Môn Quyền
Ngũ Môn Quyền là bài quyền được xây dựng bởi các thế chiến lược từ 11 đến 20. Người học võ Việt Võ Đạo tập luyện bài Ngũ Môn Quyền ở cấp Hoàng đai (không vạch – trước đây là Huyền đai).
Khẩu quyết Tứ Trụ Quyền
Tứ Trụ Quyền là Bài Quyền mà người học võ Vovinam Việt Võ Đạo được tập ở cấp Lam đai đệ tam cấp. Tứ Trụ Quyền được xây dựng từ các thế phản đòn căn bản trình độ 1 để hình thành bài quyền.
Khẩu quyết Nhập Môn Quyền
Nhập Môn Quyền là Bài Quyền đầu tiên người học võ Vovinam Việt Võ Đạo được tập. Nhập môn quyền giúp người học võ Vovinam Việt Võ Đạo rèn luyện các thế tấn như: Đinh tấn, trung bình tấn, tam giác tấn, hồi tấn,…
Song Luyện 2
Song Luyện 2 là bài song luyện tay không mà người học võ Vovinam Việt Võ Đạo được tập luyện ở cấp Hoàng đai.
Song Luyện Dao
Song Luyện Dao là bài song luyện có vũ khí đầu tiên mà người học Võ Vovinam Việt Võ Đạo được tập luyện ở cấp Hoàng đai.
Song Luyện Vật 1
Song Luyện Vật 1 là bài Vật đầu tiên người học võ Vovinam Việt Võ Đạo được tập luyện ở cấp Lam đai đệ tam cấp.
Song Luyện 1
Song Luyện 1 là bài song luyện (2 người cùng tập) đầu tiên của người học võ Vovinam Việt Võ Đạo. Bài được xây dựng dựa trên các thế tấn công và phản đòn căn bản như đấm, chém, đá, gối, khóa gỡ, xô ẩn và kết thúc bằng Đòn Chân Tấn Công số 1.
Công phu tu dưỡng - Khổ luyện
Thời nào cũng vậy, người học võ muốn đạt tới mức thượng thừa phải có thầy hướng dẫn và chuyên cần luyện tập suốt cả đời người, tuần tự từng bước, tiến từ dễ đến khó mới mong thành tựu.
Tìm hiểu tổng quát về ngoại công - nội công - khí công - thần công
Thân và tâm con người là cả một thế giới tập trung lại (tiểu vũ trụ). Thân và Tâm là một. Tách bạch ra để dể hình dung mà hiểu rõ. Ngoài Thân không Tâm. Nếu không rõ Tâm cũng chẳng có Thân. Thế nên, con người muốn tự đào luyện lấy mình một cách toàn thiện toàn mỹ cần phải tự đào luyện cả Thân, Tâm cùng một lúc.
Khí Công
Sự sống bao gồm hoạt động và nghỉ ngơi. Các xúc động tâm lý, những căng thẳng thần kinh sẽ gây sự cản trở hoạt động và nghỉ ngơi. Không phát huy được khả năng, thiếu bền bỉ dẻo dai, không sáng suốt nhận định đều do những căng thẳng, những xúc động gây ra. Hoạt động như vậy khó đạt được hiệu quả.
Khái Lược về Khí Công
Lời Giới Thiệu: Giáo sư Ngô Gia Hy là vị thầy trong ngành Y học Việt Nam. Hơn nữa thế kỷ qua, ngoài việc giảng dạy tại Đại Học Y Khoa, giáo sư còn nghiên cứu, biên soạn nhiều tác phẩm giá trị thuộc ngành Y, ngành Khoa Học Xã Hội và Khí Công Dưỡng Sinh Trị Liệu. Cho tới nay, giáo sư đã biên soạn 140 đề tài nghiên cứu khoa học, văn hóa và đỡ đầu cho hơn 90 luận án bác sĩ và luận án chuyên khoa. Trong thập niên gần đây, giáo sư Ngô Gia Hy đã dành nhiều thời giờ nghiên cứu, thực tập các trường phái Khí Công, dùng kiến thức khoa học lý giải và bổ sung các phương pháp luyện khí.
Nhu Khí Công Quyền Việt Võ Đạo
Nền tảng khí công của Vovinam là Nhu Khí Công Quyền. Bởi quyền tượng hình, hình gợi ý, ý dẫn khí. Khi đi quyền cần phải biết tụ khí và vận khí ở các bộ phận cần thiết trong cơ thể mới mang lại kết quả mong muốn, nếu không chỉ là múa cái hình bề ngoài mà thôi.