Découvrez une séance d'entraînement de Vovinam

Le Vovinam - Viet Vo Dao est une discipline vietnamienne qui est basée sur l’harmonie entre la force et la souplesse en utilisant à la fois les techniques de bases des arts martiaux ainsi que des techniques propres à sa discipline comme les spectaculaires ciseaux volants. Ilosport est parti à la rencontre de pratiquants en pleine séance d'entraînement, sous la direction de Maître Tran Nguyen Dao, 7e Dang.

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Les règles de combat

Le Vovinam-Viet Vo Dao est un art martial vietnamien très complet qui regroupe l’ensemble des techniques des arts martiaux présents au Vietnam, et est aussi à l’origine des fameux ciseaux acrobatiques. À l’occasion de la Coupe du monde qui se tiendra du 24 au 26 juillet prochain à Paris, Ilosport vous explique le réglement d’un combat.

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Techniques de Vovinam

Le Vovinam - Viet Vo Dao est une discipline vietnamienne qui est basée sur l’harmonie entre la force et la souplesse en utilisant à la fois les techniques de bases des arts martiaux ainsi que des techniques propres à sa discipline comme les spectaculaires ciseaux volants.

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Compétition de Vovinam

Outre le fait de se mesurer aux autres vo-sinh, la compétition est un grand rassemblement où compétiteurs et spectateurs créent une ambiance de fête autour du Vovinam Việt Võ Đạo. Le but premier d’une compétition est de progresser dans la voie en évaluant ses capacités techniques et physiques avec le concours des autres pratiquants.

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L'utilisation des clés dans le Vovinam VIET VO DAO

Depuis 1972, le VOVINAM s'est étendu de plus en plus largement en Occident. Et le public commence a avoir besoin d'en connaître plus en profondeur les techniques. Car le VOVINAM Viet Vo Dao, ce n'est pas seulement la pratique des ciseaux... De fait, les ciseaux au sol ne représentent qu'une toute petite partie du système. Les clés, que nous vous présentons dans cet article, occupent une place beaucoup plus importante bien que moins spectaculaire.

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Les cinq sortes de quyền des arts martiaux vietnamiens

Le mot quyền signifie "technique" ou (par extension) "enchaînement des techniques". Il existe différentes sortes de quyền. Les cinq sortes de quyền (ngũ hình quyền) de l'école Vinh Xuyên Nguyên Gia, qui s'inspiraient d'autrefois des mouvements de cinq animaux sacrés (dragon, tigre, léopard, serpent et grue) de l'école chinoise d'arts martiaux Vinh Xuân quyền ont été réformés en guise de morphologie des Vietnamiens et d'esprit des arts martiaux traditionnels vietnamiens.

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L’art martial de la flûte de Yên Thê

La région de Yên Thê, au nord-ouest de la province de Bac Giang, se trouve à quelques dizaines de kilomètres de la capitale. Sous le règne de la dynastie des Lê postérieurs (1428 - 1527), à travers le livre « Du Dia Chi », Nguyên Trai (1428 - 1527), célébrité culturelle mondiale, a fait l'éloge de cette terre d'arts martiaux.

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Vovinam - Positions de base

Le Vovinam favorise le développement harmonieux de tous les muscles. Il oriente le pratiquant vers la maîtrise de son corps : l'aisance corporelle, la souplesse. Il développe aussi la confiance en soi, permet de vaincre la timidité et canalise l'agressivité latente.

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Philosophie - Dix Principes Fondamentaux

La valeur d'un Art Martial est fondée essentiellement sur sa philosophie. Le Vovinam Việt Võ Đạo présente tout un système philosophique riche et structuré. Sur le chemin de la recherche de la VOIE, chaque pratiquant découvrira au fur et à mesure, parallèlement à son évolution technique, la profondeur de la philosophie.

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