Vovinam - Long Hổ Quyền Long Hổ Quyền (Le Quyền du Tigre et du Dragon) Niveau min 3ème CẤP Objectif Apprendre à utiliser et à différencier les techniques d’attaque du tigre et du dragon. Principes Le tigre est vif, fort et ancré au sol. Ses attaques sont courtes et représentées par des griffes. Le dragon est puissant, rectiligne et aérien. Répartition 60% de la force maximale 70% de la vitesse maximale 60% de souplesse VIDEO
