Hôm 28/12, Hội Thể dục dưỡng sinh TPHCM đã tổ chức lễ bế giảng lớp Hướng dẫn viên Yoga khoá 20 năm 2019 tại Trường Đại học SP TDTT TPHCM.
Khoá học này được tổ chức nhằm đáp ứng nhu cầu thực tế trong việc đào tạo bồi dưỡng chuyên môn Yoga nhằm phát triển đội ngũ hướng dẫn viên cho phong trào tập luyện Yoga góp phần nâng cao công tác huấn luyện và tập luyện Yoga. Đây là khoá học do Chi hội yoga thuộc Hội thể dục dưỡng sinh TPHCM phối hợp cùng Trường Đại học SP TDTT TPHCM tổ chức đã thu hút 45 học viên trên địa bàn TPHCM và các tỉnh lân cận.
Tại khoá học, các học viên được trang bị kỹ năng về phương pháp soạn bài Hatha Yoga cơ bản, nâng cao, bài tập trị liệu và nâng cao công tác tổ chức, thi đấu Yoga. Nội dung chương trình gồm 2 phần lý thuyết và thực hành.
Ở nội dung thực hành, các giảng viên giới thiệu và hướng dẫn học viên bài gồm: một số bài tập tăng cường độ dẻo các khớp vai, bụng, lưng… Các bài Yoga chào mặt trời (1, 2, 3, 4). Các thế Yoga (30 asana) gồm 4 modum. Phương pháp biên soạn và thực hành Acro Yoga, giới thiệu một số asana và nội dung thi Yoga quốc tê.
Kết thúc khoá học, 29 học viên xếp loại xuất sắc chiếm tỷ lệ 64%, 16 học viên xếp loại giỏi chiếm tỷ lệ 36%.
Lê Giang