Découvrez une séance d'entraînement de Vovinam

Le Vovinam - Viet Vo Dao est une discipline vietnamienne qui est basée sur l’harmonie entre la force et la souplesse en utilisant à la fois les techniques de bases des arts martiaux ainsi que des techniques propres à sa discipline comme les spectaculaires ciseaux volants. Ilosport est parti à la rencontre de pratiquants en pleine séance d'entraînement, sous la direction de Maître Tran Nguyen Dao, 7e Dang.

Hung Nguyen est enseignant de Vovinam-Viet Vo Dao, président du Comité d'Organisation de la Coupe du monde et vice président de la Fédération Vovinam Viet Vo Dao France (FVVDF). Il apporte quelques précisions à propos du Vovinam-Viet Vo Dao et ses particularités.

Quelle est la signification du salut en Vovinam-Viet Vo Dao ?

« À travers le salut, on retrouve la philosophie du Vovinam-Viet Vo Dao. On met la main droite sur le coeur car pour les pratiquants d’arts martiaux, toutes les parties du corps sont transformées en armes (la main peut attraper une arme efficace et redoutable) et on parle de main d’acier. Mais au moment du salut, on la pose sur le coeur, qui lui représente la bonté. On souhaite donc harmoniser la force et la souplesse. Le salut est fait à chaque entrée, sortie, lorsque l’on demande quelque chose à l’enseignant ou que l’on reçoit un ordre ou bien pour saluer quelqu’un de loin.  

Comment acquiert-on les ceintures en Vovinam-Viet Vo Dao ?

Tout d'abord, nous commençons ceinture bleue, puis jaune ou noire suivi de ceinture rouge à bordure jaune, puis ceinture rouge jusqu’à 6 barrettes blanches et enfin ceinture blanche. À chaque niveau on passe un « Câp » avec un examen organisé au niveau régional. Pour obtenir la ceinture jaune ou noire, il faut compter entre 5 et 6 ans de travail.

À partir de la ceinture bleue, 3ème « Câp » (soit ceinture bleue avec 3 barrettes jaunes) il y a une réflexion basée sur la philosophie du Vovinam-Viet Vo Dao à rédiger et à présenter. Pour obtenir la ceinture noire, il est conseillé aux pratiquants de rédiger un mémoire élaboré de 50 pages environ. Ensuite, pour devenir maître stagiaire (4ème dang, soit passer de la ceinture noire vers la rouge à bordure jaune), on doit présenter une thèse. Elle doit être soit une technique applicable, c’est à dire qu'à l’issue de cette recherche on peut l'appliquer dans l’enseignement, soit sur la philosophie du Vovinam-Viet Vo Dao comme les grands principes ou bien l’harmonie entre la force et la souplesse.

Enfin, pour devenir maître, il faut réaliser une thèse avec au minimum 5 ans de recherches, épaulé par un directeur de thèse qui donne des orientations et valide le sujet pour éviter la fausse route. La formation est complétée par au moins 2 séances par an où l'on travaille spécifiquement les techniques pratiques ainsi que par des séminaires pour élaborer un plan de thèse. On travaille aussi beaucoup sur la philosophie. On se demandera par exemple « que signifie être un maître de Vovinam-Viet Vo Dao ». Plus on montera en grade, plus on cherchera à travailler le Vovinam-Viet Vo Dao en profondeur.

Que représente la Coupe du monde pour la communauté du Vovinam-Viet Vo Dao ?

La Coupe du monde a été créée dans un esprit de partage. Aujourd’hui le Vovinam-Viet Vo Dao est un art martial moderne. La Coupe du monde est typique au milieu sportif. En combinant les deux, nous souhaitons réunir tous les pratiquants et maîtres du monde entier autour de cet événement. Lors de cette rencontre, nous voulons montrer le fruit de notre travail. En aucun cas nous ne cherchons à savoir qui est le meilleur ou le plus mauvais. On place la rencontre avant tout : quelque soit le continent d'où l'on vient ou la couleur de peau, nous prononçons le même nom, nous faisons le même salut et nous pratiquons les mêmes techniques. »

Retrouvez davantage d'informations sur cette discipline sur le site de la Fédération Mondiale de Vovinam- Viet Vo Dao. N'oubliez pas : le grand rendez-vous de la Coupe du monde, en partenariat avec Ilosport, est donné du 25 au 26 juillet à la Halle des sports Georges Carpentier, 81 Boulevard Massena, Paris 13ème.

Par Laetitia Maraninchi | Illosport