Vovinam - Long Hổ Quyền

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Long Hổ Quyền (Le Quyền du Tigre et du Dragon)

Niveau min
  • 3ème CẤP 65px-Blue vovinam belt 3stripe.svg


Objectif
  • Apprendre à utiliser et à différencier les techniques d’attaque du tigre et du dragon.


Principes
  • Le tigre est vif, fort et ancré au sol.

  • Ses attaques sont courtes et représentées par des griffes.

  • Le dragon est puissant, rectiligne et aérien.


Répartition
  • 60% de la force maximale

  • 70% de la vitesse maximale

  • 60% de souplesse


VIDEO