Le weekend du 18-19 Mars 2017 a eu lieu le stage combat , à Charly , sous la direction technique de Maître Gérald, avec la participation de Maître Hoa, Maître Frédéric et Maître Daniel.
Le weekend du 18-19 Mars 2017 a eu lieu le stage combat , à Charly , sous la direction technique de Maître Gérald, avec la participation de Maître Hoa, Maître Frédéric et Maître Daniel.
Des clés (khoá), des étranglements variés (bóp cổ) des soumissions, de la lutte (the vat) des variantes de chien lược et pleins de contre attaques (phản đòn),des points de pressions,du travail au sol, de la relaxation, des pompes vietnamiennes, une initiation au viêtnamien technique et de ses fameux accents…
Les vo sinh ont été nombreux à apprécier ce stage.
Binh
« Le stage était très intéressant, et j’ai appris beaucoup de choses. J’ai notamment apprécié le fait que les Maîtres passaient lors de nos différents exercices pour nous expliquer personnellement ce qui allait ou n’allait pas afin de ne pas nous laisser sur des non-acquis. Si un autre stage de combat venait à être organisé, c’est avec plaisir que j’y retournerai. » Taïana
« Stage super intéressant! On a vu pas mal de technique de combat efficace! L’initiation à la langue vietnamienne était vraiment sympa! Et que dire des méthodes de relaxation!! Vraiment un super week-end!! » Sebastien
« Ayant participé au stage de combat l’année dernière, j’attendais celui-ci avec l’inquiétude de savoir s’il serait à la hauteur du précédent. Je n’ai pas été déçu parce les volets qui ont été abordés (vatt et combats au sol par exemple) renferment un côté réaliste du combat.En effet un combat (réel dans la rue) est explosif, converge vers du corps à corps et se termine généralement au sol.
Si je dois résumer mes deux stages, Je dirai que la première année j’ai appris à travailler mon explosivité et mon endurance et avec quelques enchaînements techniques et que ce week-end du 18, 19 Mars j’ai mis en pratique les aspects du combat corps à corps (et combat au sol) tout en continuant le travail sur les enchaînement techniques. Merci à Maître Gérald pour ces stages et à l’ensemble des Maîtres pour leur disponibilité. Vu que Maître Gérald nous connais à peu près tous maintenant et qu’il est capable de discerner nos aptitudes et nos insuffisances, est-ce qu’il serait possible d’organiser des stages combats par petit groupe de personnes (ou scinder les groupes en fonction des lacunes à travailler.). Par exemple en situation réelle je me sens apte à réagir et me défendre que à porter une attaque. Des personnes comme moi pouvons constituer un groupe de travail à part (axé sur l’attaque en combat par exemple). Merci Binh pour cette occasion que tu nous donnes pour nous exprimer » . Ismaël
« C’était bien ! Le deuxième jour m’a plus plu (mais j’aime aussi le premier…). J’ai beaucoup aimé les clés » Jan
« J’ai beaucoup apprécié le stage, je me suis senti plus concentré et plus en confiance que l’année dernière. Le travail en démonstration avec Maitre Gérald m’a permis de mieux accepter la douleur et relativiser ma peur (j’étais angoissé l’année dernière à l’idée de faire un stage combat !…
Les exercices en flexion/extension en étant relâché mon permis de voir avec Tony, le gain en puissance dans mes coup de pieds (équilibre entre force et souplesse). Je dois continuer à prendre conscience et à réduire ces tensions/crispations pour être plus efficace.
La relaxation coréenne est un plus ! Jan a commencé à appliquer avec moi à l’issu du stage (griffe de chat notamment) Samedi soir , j’ai été très heureux du temps de partage sur la langue vietnamienne avec Maître Hoa : à renouveler ! » . Binh
« Etant pratiquant du Vovinam depuis novembre et n’ayant jamais combattu, je ne savais pas à quoi m’attendre. J’ai aimé l’apprentissage des techniques d’immobilisation et en particulier que Maître Gérald nous apprenne plusieurs issus d’une même technique pour pouvoir amener l’adversaire au sol et l’immobiliser par plusieurs chemins.
Les deux choses que j’ai le plus retenu c’est justement deux choses opposées mais complémentaires : la recherche de l’engagement physique et la force dans nos techniques pour que l’on retrouve l’authenticité du combat, point abordé plus par Maître Gérald, mais en même temps la recherche de la sensation (tactile, pression) pour apprendre à utiliser les techniques de manière précise sans force au début pour ne pas se blesser et être plus précis, point abordé par Maitre Hoa et Maitre Daniel ». Adrien
« Expérience poignante de cette année, le stage combat avec Maître Gérald a été un vrai plus dans ma pratique. Nous n’avons pas l’occasion de travailler souvent la dimension combat de notre art martial, ce qui a fait de ce stage un véritable complément aux enseignements du club. Maître Gérald s’est montré excessivement disponible pour nous et pour nous transmettre ses expériences. Maître Hoa nous a également accompagné durant tout ce stage et nous a fait bénéficier de sa bonne humeur et de sa maitrise de la langue vietnamienne. Et Maitre Frédéric qui, avec toute son équipe, a encore fait de cette événement un succès et un moment fédérateur pour l’ensemble des pratiquants. J’apprécie grandement ces moments où l’on en apprend autant sur soi que sur les autres, les liens se renforcent tout comme la motivation.
Les maîtres nous apportent le meilleur d’eux même et nous pousse à nous dépasser. Encore merci !”. Emma
Source : http://vovinam-lyon.fr/stage-combat-mars-2017/